Le burn-out parental |
Compl. Titre | l'éviter et s'en sortir |
Auteurs | Mikolajczak, Moira (Auteur) Roskam, Isabelle (Auteur) |
Edition | Odile Jacob : Paris , 2020 |
Collation | 1 vol. (190 p.) |
Illustration | ill |
Format | 22 cm |
ISBN | 978-2-7381-5361-6 |
Prix | 19.90€ |
Langue d'édition | français |
Sujets | Fatigue mentale Rôle parental Parents -- Psychologie |
Catégories | Psychologie, Philosophie |
Nombre de réservation(s) actuelle(s) : 0 | |
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Résumé : Vous voulez être un bon parent, bienveillant, attentif et disponible. En un mot, parfait ! En réalité, vous vous sentez souvent à bout, vous culpabilisez de ne pas avoir assez écouté vos enfants, de vous être emporté pour trois fois rien' Ce livre s'adresse à tous les parents épuisés qui cherchent à comprendre ce qu'est le burn-out parental, à quel point ils en sont proches ou éloignés, comment ils en sont arrivés là. Et, surtout, comment s'en sortir et éviter que cela se produise à nouveau. Des éclairages et des témoignages issus de nombreuses études de terrain vont vous aider à mieux comprendre la manière dont le burn-out parental se développe et quelles sont ses conséquences. Des tests pratiques vous permettront de faire le point sur votre situation personnelle, et des conseils concrets vous aideront à reprendre le dessus. Un livre pour retrouver des forces et savourer à nouveau la joie d'être parent.
Notes : Notes bibliogr. Liste de sites internet
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